Ateliers 7 jours – Des traversées symboliques guidées par la voix

Les Ateliers 7 jours d’Aime Être sont des parcours de transformation symbolique, courts mais profonds.
Ils ne cherchent pas à “changer votre vie”, mais à offrir une expérience consciente, rythmée, incarnée, où chaque jour devient une étape de passage.
Chaque atelier s’articule autour d’un symbole central – une métaphore universelle qui relie la progression intérieure à un archétype clair.

Ces ateliers sont pensés comme des espaces de transmission lente : sept jours pour vivre un processus complet, avec la voix comme guide et le carnet comme ancrage.
Chaque parcours combine écoute, écriture et compréhension pour permettre une transformation douce, progressive et durable.

Une structure en 7 étapes immuables

Chaque atelier suit une progression symbolique précise :

1. Jour 1 : ouverture et intention – entrer dans le voyage.
2. Jours 2 à 5 : exploration et prise de conscience – observer, comprendre, transformer.
3. Jour 6 : intégration – accueillir ce qui a changé.
4. Jour 7 : clôture rituelle – ancrer et transmettre ce qui a été vécu.

Cette structure universelle répond à une logique de rythme et d’équilibre.
Elle crée un cadre clair où la transformation peut se dérouler naturellement, sans forcer.
Chaque jour, la voix introduit un symbole, une image ou une respiration, puis un geste ou une écriture vient l’incarner.

Une méthode triple : voix, geste, sens

Les Ateliers Aime Être reposent sur trois supports complémentaires :

• Un audio de 7 à 8 minutes : une guidance parlée, douce et symbolique, qui accompagne la réflexion du jour.
• Un exercice concret (5 à 10 minutes) : une écriture, un geste, ou une observation à réaliser pour ancrer l’expérience.
• Un carnet PDF de progression : un espace d’intégration avec des pages quotidiennes (mantra, questions introspectives, espace d’écriture, rituel de fin).

Cette triple approche relie la parole vivante, l’action symbolique et la compréhension claire.
Elle permet à chacun d’expérimenter par soi-même, à son rythme, dans un cadre simple mais porteur de sens.

Les premiers ateliers en création

Les premiers ateliers de cette nouvelle série sont actuellement en cours d’enregistrement.
Chacun explore un archétype fondateur et propose une traversée unique :

Le Pont intérieur
7 jours pour réconcilier les opposés : mental et corps, élan et prudence, parole et silence.
Chaque étape traverse une rive symbolique du pont – de la séparation à l’unité.

📅 Prévu 4ᵉ trimestre 2025

La Descente du Phénix
7 jours pour transformer la peur du changement et renaître à soi.
Chaque jour correspond à une étape du cycle du feu : résistance, combustion, lumière, renaissance.

📅 Prévu 4ᵉ trimestre 2025

L’Initié·e
7 jours pour ouvrir une nouvelle voie et oser le commencement.
À travers le symbole du Bateleur, cet atelier accompagne les premiers pas d’un projet ou d’un tournant intérieur.

📅 Prévu 4ᵉ trimestre 2025

Ces trois traversées marquent le début de la collection symbolique des Ateliers 7 jours d’Aime Être.
Chaque expérience allie voix, écriture et conscience, pour que la transformation prenne racine lentement et durablement.

Pourquoi choisir un atelier 7 jours ?

Parce qu’un changement réel se construit par petites étapes quotidiennes.
Parce qu’un véritable apprentissage se fait par le rythme et la répétition consciente.
Le format 7 jours répond à un besoin de structure : il permet d’expérimenter sans se disperser, de comprendre sans s’épuiser.
Chaque atelier agit comme une forme de rituel laïque : un moment régulier où la voix devient repère, et où le geste devient signifiant.

Ces parcours ne sont ni des formations techniques, ni des méditations isolées : ils sont le pont entre la compréhension et l’expérience.
Ils incarnent l’esprit même d’Aime Être : une parole symbolique, une pédagogie claire, un ancrage concret.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il prévoir chaque jour ?
Environ 15 minutes : un audio de 7 à 8 minutes, un exercice d’écriture ou de mise en pratique, et un court temps de silence.

Dois-je suivre les 7 jours d’affilée ?
Oui, si possible. La progression symbolique repose sur la continuité. Mais vous pouvez adapter le rythme à votre réalité.

Faut-il avoir de l’expérience en méditation ou en cartomancie ?
Non. Les ateliers sont accessibles à tous. Il suffit d’une écoute attentive et d’une envie de se relier à soi.

Quand seront disponibles les premiers ateliers ?
Les enregistrements sont en cours. Les premières sorties sont prévues dans les prochains mois.
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Sept jours, sept passages : une traversée consciente guidée par la voix.

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