Vidéos Bien-Être et Spiritualité : Explorer, comprendre, expérimenter
Introduction
Découvrez notre collection de vidéos bienveillantes et accessibles, pensées pour vous guider dans vos moments de bien-être et de ressourcement. Chaque contenu est conçu pour vous accompagner pas à pas, à votre rythme, que vous soyez débutant ou en recherche d’approfondissement.
Méditations guidées, paraboles inspirantes et conseils pratiques vous attendent pour enrichir votre quotidien avec plus de sérénité et de conscience.
Nos Vidéos Disponibles
🐺 Les Deux Loups – Apprivoiser nos voix intérieures
Durée : 8 minutes
Découvrez cette puissante parabole cherokee revisitée pour notre époque. Une réflexion profonde sur la dualité de nos pensées, accompagnée de 3 pratiques concrètes pour maîtriser votre attention et transformer votre dialogue intérieur. Un voyage intérieur accessible à tous.
🧘 Votre 1ère Méditation Guidée – Débuter en 9 minutes sans pression
Durée : 9 minutes
Vous pensez que la méditation n’est pas pour vous ? Cette vidéo est spécialement conçue pour les débutants. Avec des explications rassurantes, une installation simple et une guidance douce, découvrez qu’il est possible de méditer facilement, sans performance ni pression.
🌊 La Rivière et la Pierre – Une parabole pour avancer avec légèreté
Durée : 5 minutes
Une histoire simple et profonde qui invite à réfléchir sur l’art du lâcher-prise et de la souplesse face aux épreuves. Cette parabole inspirante vous accompagne pour cultiver plus de légèreté et de fluidité dans votre rapport aux difficultés de la vie.
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